下半身痩せの秘訣
下半身痩せを考えている女性の方は、けっこういるようですね。
街を歩いていると、上半身はどちらかというとスマートなのに、下半身が肥満気味な人って周りを見るとちらほら見かけます。
あの人もっと下半身痩せたら、スタイルいいのになぁって思う人いますよね。
いったい下半身痩せの秘訣ってなんなのでしょう。
私もどちらかというと、そのタイプなので、なんとかならないかなぁとネットなどで下半身痩せの情報を探したりして、スクワットがいいと書いてあったので試しては見たのですが、いっこうについた肉が減っていってくれません。
やっぱり、下半身痩せには、なんか特殊な方法があるのでしょうかね。
上半身だけスマートだと、鏡に写った自分の体を見ると、やっぱりバランスが悪いというか、自分でいうのもなんですが、ブサイクです。
あまり、ふだん、歩かないというのもきっと影響しているのでしょうね。
なんとかエクササイズとか、下半身痩せに効くものを集中してやってみてはいるのですが、少し体重は落ちたものの、上半身がさらに痩せた感じです。